Um þessar mundir eru „stigskór“ að verða vinsælir, en sérfræðingar segja að því mýkri sem skórnir eru, því betra.Læknir sagði að margir, sérstaklega aldraðir, sækist blindandi eftir mjúkum sóla þegar þeir kaupa skó, sem gæti ekki verið gott, og gæti jafnvel valdið Plantar fasciitis og rýrnun plantar vöðva!
Sólinn á skónum er mjög þægilegur og það er ekkert vandamál að vera í honum heima, en það getur valdið minnkandi skynjun á gólfinu hjá mannslíkamanum.Ef þú ferð út þá mæli ég persónulega með að vera í skóm með eðlilega hörku.Þegar við mætum vatnsbletti og renni á vegyfirborði, treystum við ekki aðeins á núningskraft skósins, heldur treystum við einnig á núningskraft okkar eigin sóla til að virka á sóla skósins, sem aftur virkar á skóinn. til að koma í veg fyrir að renna.Sumir skór með mjúkum sóla hafa veikt grip, ásamt því að sólinn. Mjúki hluti fótsins kemur í veg fyrir góða gripsendingu, sem eykur hættuna á að detta Sérfræðingar segja.
Þess vegna benda sérfræðingar á að jafnvel á sumrin ættu allir að reyna að velja sér leður- eða íþróttaskó sem geta vafið 360 gráður þegar farið er út.360 gráðu vafðir skór geta haldið ökklanum á sínum stað.Þegar þú kaupir skó er best að velja þann tíma þegar fæturnir eru mest bólgnir klukkan 16 eða 17 síðdegis.Ekki er mælt með því að kaupa sérstaklega ódýra skó vegna þess að bogahönnun þeirra og aðrir þættir geta haft vandamál og samræmast ekki vélfræði sólanna.Konur ættu ekki að vera í háum hælum of lengi, annars getur það valdið hallux valgus.
Að auki nefndu sérfræðingar einnig að mælt sé með því að börn klæðist harðari skóm.„Vegna þess að harðir skór örva þróun boga hans.Ef þú gengur í mjúkum skóm í langan tíma án örvunar á boga, munu börn þróa flata fætur og munu ekki hlaupa hratt í framtíðinni, sem mun einnig leiða til vandamála eins og Plantar fasciitis.
Jafnframt skal tekið fram að börnum á aldrinum 0-6 ára er ekki mælt með því að vera í skóm heima.Læknir sagði: „Frá sjónarhóli umhverfisins þar sem börn þróa boga sína, viljum við ekki að þau séu í skóm.Á aldrinum 0-6 ára, þegar bogarnir þróast eðlilega, mælum við með því að börn gangi um gólfið þegar þau eru heima.Þetta er meira til þess fallið að þróa boga þeirra
Birtingartími: 20-jún-2023